Kinderyoga – Achtsamkeit – innere Stärke für Kinder und Familien bei Bad Tölz und online.
Weniger Stress im Familienalltag. Mehr innere Stärke für dein Kind.
Entspannung darf laut, bunt und in Bewegung sein
Kinder kommen nicht zur Ruhe, weil sie stillsitzen sollen. Sie kommen zur Ruhe, wenn sie sich bewegen, lachen und spielen dürfen.Genau das ist der Kern von Sonnenkinder. Ich möchte Kindern Werkzeuge mitgeben, mit denen sie ihre Gefühle besser verstehen, zu sich selbst finden und innerlich stark werden. Und ich möchte Familien kleine Rituale an die Hand geben, die in den ganz normalen Alltag passen. Ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche und ohne perfekt sein zu müssen.
Kennst du das?
Wutanfälle am Nachmittag. Ein Kind, das abends nicht zur Ruhe kommt. Ein Alltag, der laut und voll ist, und die leise Frage, ob du genug tust.
Du bist damit nicht allein. Und du musst nicht alles ändern. Manchmal reicht eine kleine Insel der Ruhe.
Hallo, ich bin Anita
Mama von zwei Jungs und Herzensmensch, mit ganzem Herzen bei der Arbeit mit Kindern. Zum Kinderyoga kam ich im Kindergarten, und es hat mich nie wieder losgelassen. Heute begleite ich Kinder und Familien dabei, zur Ruhe zu kommen und innerlich stark zu werden.
